Så maxar du ditt lönesamtal i år

1. Gör din research – vad är du värd?

Första steget är att veta vad du kan begära. Kolla lönestatistik på sajter som SCB, fackförbundens hemsidor eller LinkedIn. Har du kontakter i branschen? Fråga dem! Det ger dig en bra bild av vad som är rimligt.

2. Lista dina prestationer

Skriv ner konkreta exempel på vad du gjort bra under året. Har du dragit in nya kunder, förbättrat processer eller tagit extra ansvar? Ha siffror redo! "Jag har ökat försäljningen med 15 %" låter mycket starkare än "Jag har jobbat hårt".

3. Öva på att argumentera

Testa dina argument högt – helst med en vän. Det hjälper dig att hitta rätt tonläge och svara på eventuella motargument.

4. Tänk på kroppsspråket

Självsäkerhet sitter inte bara i orden. Rak rygg, ögonkontakt och ett lugnt tempo i talet gör att du framstår som trygg och säker på din sak.

5. Våga prata konkreta siffror

Många tycker det är obekvämt att prata siffror. Men din chef är van vid det. Säg tydligt vad du önskar, t.ex. "Jag ser att marknadslönen ligger på 38 000 kr, och med mina prestationer tycker jag att en justering upp till 39 500 kr är rimlig."

6. Var beredd på motargument

Din chef kanske säger "Det finns inte utrymme i budgeten". Fråga då vad som krävs för att en höjning ska bli aktuell framöver. Kanske kan du få andra förmåner, som utbildningar eller extra semesterdagar?

7. Ha en plan B

Om du inte får den lön du hoppats på – vad är nästa steg? Kanske kan du be om en ny utvärdering om sex månader eller sikta på en ny roll med högre lön?

Släpp nervositeten – det är en vanlig konversation

Kom ihåg: Din chef förväntar sig att du ska vilja ha mer i lön. Det är inget konstigt! Se det som en professionell diskussion snarare än en kamp.

Med rätt förberedelser och inställning kan du gå in i lönesamtalet med självförtroende – och öka chansen att få det du förtjänar. Lycka till!